V-aţi întrebat vreodată cum se face că avem tot mai multe motive de nemulţumire? Şi după ce terminăm cu asta suntem brusc prea obosiţi…
O să încep cu nemulţumirile cele mai frecvente:
- Nu avem timp să facem tot ce ne place
- Nu avem bani pentru o maşină nouă, o casă nouă…
- Nu ne permite nici timpul, nici contul din bancă să călătorim mai mult
- Nu ştim ce este adevărat şi ce nu, într-o lume atât de făţarnică
- Nu mai vorbim aşa mult cu rudele
- Nu ne mai caută şi nu mai căutăm aşa des prietenii
- Nu ne mai ascultă copiii
- Nu mai…
Acestea şi multe altele de „Nu…” sunt frustrările care se acumulează zi de zi. Frustrări care duc la anxietate şi poate uneori chiar la depresie.
Tind să cred că ni se induce această stare de nemulţumire. Prea ni se bagă în faţă viaţa perfectă, zâmbetul pus de aplicaţii, filtre care ne fac mai frumoşi, jobul perfect, vacanţele de vis ale altora, şi aşa mai departe. Apoi, îndrăznesc să spun că este şi în puterea noastră, a fiecăruia, să schimbăm ceva. Şi o putem face în momentul în care nu mai suntem obosiţi. Pentru că încă dinainte de a căuta soluţii pentru viaţa noastră, fără a ne raporta la tot ce este în jur, ne trezim brusc prea obosiţi ca să:
- Citim o carte
- Ascultăm un podcast bun
- Lucrăm la visul nostru
- Muncim ceea ce ne place, cu entuziasm şi dăruire
- Alegem ce publicaţii citim şi ce posturi TV urmărim
- Sunăm noi prietenii vechi şi rudele noastre
- Citim poveşti copiilor
- Ieşim la plimbări scurte, dar pline de farmec
- Renunţăm la plângeri şi trecem la fapte bune
Abia când vom renunţa la veşnica „oboseală” şi ne vom canaliza energia spre lucruri mărunte, dar atât de necesare sufletului, vom reuşi să scăpăm şi de nemulţumirea continuă. Eu am ales aşa şi îmi este mult mai bine.
Până la urmă, atitudinea noastră este cea care ne ajută să ne raportăm într-un fel sau altul la situaţiile prin care trecem. Şi să facem să ne fie bine la suflet! Poate că nu putem schimba lumea, dar putem schimba felul în care privim lumea!
Nu sunt comentarii