RECOMANDARE DE CARTE

Vindecarea copilului interior, motiv de reflecţie

În general fac recenzii la cărţi aici pentru că îmi plac sau… nu. Despre “Vindecarea copilului interior” de Stefanie Stahl, nu pot să spun decât: exerciţiu!

Exerciţiu mult cu tine, cu mintea ta, cu trecutul şi cu prezentul, despre asta este întreaga carte. Nu pot face o recenzie ca la o oarecare carte, aceasta fiind trecută prin propriul filtru al sentimentelor, al reacţiilor mele şi prin introspecţia mea personală. Pot spune însă că este cartea care îţi va arăta de ce reacţionezi într-un fel sau altul; de ce un om agresiv se apără astfel, prin agresiune; de ce plângi inexplicabil uneori sau bravezi când de fapt sufletul ţi-e înfrânt.

Nu este cea mai uşor de citit carte, nu din cauza unor termeni de specialitate, ci din cauza faptului că îţi recomandă exerciţiu. Şi dacă îl faci vei afla răspunsuri la întrebări pe care nici nu ţi le-ai pus niciodată. Cu atât mai mult cu cât nu ai mers vreodată la psiholog sau nu ai mai citit psihologie.

2 COPII CONDUC LUMEA TA

Cartea este structurată pe doi piloni: copilul umbră şi copilul lumină, ambii find la fel de importanţi în dezvoltarea noastră şi în acţiunile de zi cu zi.

Copilul umbră cuprinde convingerile noastre negative și sentimentele apăsătoare ce rezultă în urma acestor convingeri, cum ar fi tristețea, frica, neajutorarea sau furia. De aici rezultă, în schimb, mecanismele de apărare emoțională pe care le-am dezvoltat pentru a face față acestor sentimente sau pentru a nu le simți, în cel mai bun caz.

Copilul lumină însumează experiențele noastre pozitive și sentimentele bune din noi. Acest concept se referă la tot ceea ce-i face pe copii să fie veseli: spontaneitatea, cheful de aventură, curiozitatea, inconștiența, vitalitatea, dinamismul și cheful de viață.

Dacă ajungi să îi recunoşti pe cei doi copii în comportamentul tău şi să îi coordonezi conştient cu ajutorul adultului din tine, lucrurile se pot schimba mult în bine. Cum să faci asta? Vei exersa cu ajutorul cărţii vândută în peste 500 000 de exemplare şi tradusă în 20 de limbi.

Recomand cartea celor pregătiţi să se asculte!

Articolul anterior Articolul urmator

S-ar putea sa iti placa si

Nu sunt comentarii

Lasa un comentariu