Fiecare femeie ştie cât de importantă este sănătatea. Dar câte dintre noi suntem cu adevărat atente la prevenirea unor afecţiuni care ne pot schimba viaţa? 1 Octombrie marchează Ziua Prevenţiei Cancerului de Sân, un moment în care e bine să ne reamintim cât de vital este să ne îngrijim de sănătatea noastră.
De ce este importantă prevenţia?
Cancerul de sân este cel mai frecvent tip de cancer la femei, dar şi unul dintre cele mai tratabile, dacă este depistat la timp. Statisticile arată că o femeie din opt va fi diagnosticată cu cancer de sân de-a lungul vieţii sale. Deşi aceste cifre pot părea îngrijorătoare, există veşti bune: şansele de vindecare cresc semnificativ atunci când boala este detectată în stadii incipiente.
Ce poţi face pentru a te proteja?
1. Autoexaminarea lunară: autoexaminarea sânilor ar trebui să devină o rutină pentru fiecare femeie. Este simplu de făcut şi îţi permite să observi orice schimbare suspectă, cum ar fi noduli, modificări ale formei sau texturii pielii. Cel mai bine este să îţi faci autoexaminarea la o săptămână după menstruaţie, când sânii sunt mai puţin sensibili.
2. Consultul medical regulat: Mergi regulat la medic pentru un control clinic al sânilor. Începând cu vârsta de 40 de ani (sau chiar mai devreme, dacă ai un istoric familial de cancer de sân), este recomandat să faci o mamografie anuală. Aceasta poate detecta noduli prea mici pentru a fi simţiţi la palpare.
Citeşte articolul integral AICI!
Puterea prevenţiei stă în mâinile tale!
Ziua Prevenţiei Cancerului de Sân este un prilej de conştientizare, dar nu trebuie să ne limităm la această dată. Grija faţă de sănătatea noastră ar trebui să fie o prioritate în fiecare zi. Încurajează-ţi prietenele, surorile şi colegele să fie atente la sănătatea lor, să îşi facă controalele necesare şi să adopte un stil de viaţă sănătos.
Citeşte în revista Leute MAGAZIN Nr. 18 un TESTIMONIAL de la o supravieţuitoare a cancerului de sân, care inspiră prin puterea sa de a transforma frica în curaj şi de a găsi speranţă chiar şi în cele mai dificile momente.
un articol de
Andra Corcoveanu, medic rezident
Nu sunt comentarii